Звезды на ладони
Интервью знаменитостей
Реклама
Никак не можешь бросить курить? помогут тебе бросить курить раз и навсегда!

Не отказывайте себе в комфорте и уюте дома! по самым современным технологиям!

Как наладить свою жизнь

Научитесь быстро переводить негативную энергию в положительный заряд — и ваша жизнь заиграет новыми яркими красками!

Нас то и дело задевают за живое требованиями, придирками, а то и обижают без повода. Но мы сильные и, главное, коммуникабельные. Потому стоически проглотив обиду или откричавшись в ответ очередному Змею Горынычу, бежим поведать о случившемся по секрету всему свету. Вот тут для привычной «релаксации» все средства хороши: можно забронировать на вечер телефон и лучшую подругу, после — обговорить часок-другой проблему с мамой. Наконец, получить от всех «дельный» совет: «Утро вечера мудренее» — и, сдобрив рацион приличной дозой снотворного, погрузиться в сон. Правда, на утро хоть и не так тяжко, но все равно тоскливо. И хотя днем на работе вчерашней проблемой щедро поделилась со всеми сочувствующими сослуживицами, она все еще точит изнутри. А к вечеру — совсем все плохо: от тяжелых мыслей головы не поднять, давление скачет, словно на батуте развлекается, настроение мизантропическое…

Попробуем проанализировать, что же с нами происходит, и поможем себе профессионально.

Занимательная физика
Со школьной скамьи знаем, что телесно состоим из органических молекул, несущих электромагнитный заряд. Сведущи и в том, что вокруг каждого из нас существуют энергетические поля, «засеянные» определенной частотой и напряженностью. А вот что делать с этим кладезем познаний — ума не приложим. Для начала представьте свое поле, как прозрачную оболочку, которая окутывает наше тело, создавая нужный «температурный» баланс. Она настолько хрупкая, что реагирует даже на чувство и ощущение. Ведь стоит кому-нибудь пройти мимо с хмурым выражением лица да с дурными мыслями — а наше родное поле уже отреагировало (мысль-то материальна) — и стало тревожно.

Прочитать остальную часть записи »

Релакс музыка для души (+книги)

Чтобы релакс удался на все сто, запаситесь «расслабительными спецэффектами» — книгами и дисками. Их вы без труда обнаружите в салонах-магазинах “Мистическая роза» в Киеве (ул. Ильинская, 12, и ул. Овручская, 21, тел. (044) 536-12-47).

Диск «Прикосновение дельфина»
Крики дельфинов, китов, космические звуки НАСА записаны таким образом, что они распознаются на уровне подсознания и это способствует глубокому расслаблению и восстановлению организма.

Диск «ЭОЛИЯ»
Музыка для целительства, массажа, рейти (лечение наложением рук), а также для восстановления внутреннего баланса.

Книга Андрея Ардха «Медитация. Основы теории и практики»
Дает современное представление о психических и физических процессах, происходящих в сознании человека, обучает техникам формирования способности иного мышления — в процессе участвует не только мозг, но и Вселенский Разум…

Прочитать остальную часть записи »

Вопросы к семейному психологу


Мой муж — собственник

Мой муж — собственник, который считает, что у меня одни обязанности, а прав нет. Я должна во всем его слушаться и не перечить. Вообще он положительный, семейный человек, но у него привычка весь негатив, который у него накапливается за день, выливать дома на меня. Возможно ли изменить его отношение?

Раиса, Николаев

Не позволяйте ему себя унижать. Поговорите с мужем открыто и спокойно о том, что вам не нравится в ваших взаимоотношениях. Назовите чувства, которые вы испытываете: обида, горечь и пр. Возможно, супруг не осознает глубину ваших переживаний: довели проблемы на работе, либо он испытывает глубокий внутренний конфликт. Выслушайте также его видение ситуации, покажите, что всерьез относитесь к его чувствам. Не затягивайте ситуацию до тех пор, когда вы исчерпаете свои душевные силы, утратите те ценности, на которых держится ваша семья, — в случае невозможности решить проблему самостоятельно проконсультируйтесь с психологом вместе с мужем.

Прочитать остальную часть записи »

Вежливый отказ

Вежливый отказ

Скажите, как правильно отказывать людям? Просто надоело — все кому не лень на мне «воду возят»! И сослуживцы, и друзья. Не говорю «нет», потому что боюсь обидеть, но люди этого не понимают.

Леся, Шаргород

Из вашего письма следует, что вы устали от своей «незаменимости», чувствуете себя жертвой. Внутри вас идет постоянная борьба. Представьте себе иную ситуацию: вы отказали. Будете ли потом испытывать муки совести — ведь могли помочь! Подумайте: хотите ли вы действительно расстаться с ролью безотказного человека? Если да, то начните с малого: напишите на бумаге свой возможный отказ, проговорите его привыкните к этой мысли. Первый раз легче отказать по телефону — вы ведь не видите выражен,-э лица человека, можете прочитать текст с листа. Попробуйте раз-другой — и к вам придет уверенность в подобных ситуациях.

Мама срывается на ребенка

У меня двое детей, старшей девочке 3 годика. Часто за общие проказы срываюсь именно на ней. Потом становится стыдно, чувствую себя плохой матерью, пытаюсь загладить вину подарками. Как мне быть?

Оксана, Краматорск

Причиной вашей раздражительности может быть банальная усталость. А еще — стремление удержать позицию «у меня нет любимчика». Те родители, которые хотят быть сверх- честными по отношению к каждому из своих детей, в постоянном поиске равновесия в конце концов начинают сердиться на них всех.

Прочитать остальную часть записи »